Creato da Vitaminity, uno dei partners principali del progetto Freedivingnutrition.com, con l’obiettivo di offrire integratori nutrizionali specifici per le attività subacquee, al fine di migliorare le performances degli atleti nella immersione in apnea e nella pescasubacquea e al contempo garantire tuffi più sicuri a causa di un minore consumo energetico.
Jacopo Querci, PhD Biologo molecolare e Senior member del team di sviluppo degli integratori Aqua, spiega le ricerche e le basi scientifiche che portano alla creazione della prima linea di integratori specificamente realizzati per le attività di immersione in apnea e pesca subacquea.
Background Storico
Gli esseri umani hanno praticato le immersioni in apnea da quando si sono evoluti per la prima volta più di 250.000 anni fa. Attualmente ci sono numerose teorie evolutive sull’Homo Aquaticus che suggeriscono che le immersioni in apnea erano necessarie per gli umani durante la loro lunga evoluzione. Le risorse presenti in laghi e lungo le coste avrebbero fornito una serie di sostanze nutritive essenziali per lo sviluppo del sistema nervoso centrale gradualmente evoluto e complesso.
Ancora oggi, molte popolazioni che vivono nel sud-est asiatico seguono ancora questo stile di vita, come i Sama e i Bajau, conosciuti come i “nomadi del mare“. Studi scientifici molto recenti hanno dimostrato che la selezione genica avviene tutt’oggi, rendendo così queste popolazioni fisiologicamente adattate a immersioni in apnea, anche a profondità fino a 70 m.
Oggi, le immersioni in apnea sono uno sport ricreativo e competitivo di alto livello che copre numerose discipline: le immersioni profonde, l’apnea dinamica in piscina e la pesca subacquea, con alcuni atleti in grado di superare la barriera di 100 m nelle discipline CWF e CWNF.
In alcuni casi, aiutato da slitte (classi no limits), possono superare la barriera 200 m.
La fisiologia dell’apnea è molto complessa. La scienza ha iniziato a studiare da poco le modifiche fisiologiche e organiche a cui Il corpo è soggetto durante le immersioni profonde utilizzando un metodo affidabile e statisticamente accurato.
I risultati ottenuti stanno aiutando a scoprire nuovi modi per trattare numerosi disturbi del sistema cardiovascolare e malattie neurodegenerative negli esseri umani, fornendo così le basi scientifiche per lo sviluppo di nuove terapie.
gli integratori AQUA mirano a controllare gli effetti ossidanti e degenerativi dell’ipossia generati da attività subacquee a lungo termine
However, most of these articles are the result of work carried out by research groups in various parts of the world, and it is not yet possible to get a clear idea of what science has been able to prove as regards the adaptations and biochemical consequences of free diving.
The Development of Aqua supplements
AQUA, a Vitaminity brand, has spent the last 3 years searching the PUBMED database for all scientific articles referring to studies on free diving, finding 493 articles in total.
Each article has been studied by molecular biologists in order to understand what effects the results obtained might have on performance and what factors might be influencing the particular hypothesis being tested. With the results to hand, a team of biologists began working on compounds found in nature and on how they might improve free diving performance and safety.
Taking into account all the various steps involved in diving in apnoea, free-diving and underwater fishing (aerial phase, hypoxic dynamic phase, anaerobic ascent phase, post-immersion phase), we cross-checked the results of the scientific articles. Then, by correlating the adaptive physiological responses with the natural responses produced by the compounds chosen, we created the supplements.
In time, we constructed a chemical profile of the various natural compounds whose synergistic action could aid every aspect of free diving.
Aqua: The first line of supplements for apnea, free-diving and underwater fishing
AQUA, by Vitaminity, was thus created.
The aim was to devise products specific to these disciplines in order to improve athletes’ performance and ensure greater safety due to lower energy expenditure. In addition, we aimed to control the oxidising and degenerative effects of the hypoxic state this activity generates over the long term, an aspect often overlooked in the past.
Deep Dive One, Deep Dive Two and Recovery Dive are three different nutritional supplements, formulated to work together and complimentary between them, to be taken before the free-diving activity (deep dive one and two) and in the hours after the sport session (recovery dive).
Over the past three years, they have been part of the nutritional plan during the preparation of several record attempts performed by Free-divers such as Alexey Molchanov and Homar Leuci under the guidance of Molecular Biologist and Nutritional Trainer PhD Jacopo Querci, showing their usefulness both in preliminary phases of the dive and in the recovery phase.
AQUA supplements have been part of the nutritional plan for the preparation of Free-Diving depth record attempts
Find out more about them, their main features, technical/scientific description, nutritional facts, how to use them and their constituents and their synergistic action:
- Deep Dive One
based on various dry plant extracts and compounds intelligently combined to induce a physiological metabolic response
- Deep Dive Two
based on an intelligent combination of substances which can improve long-term performance and increase the energy efficiency of both muscle cells and the sympathetic nervous system - Recovery Dive
based on a synergistic complex of active ingredients specificall formulated for Underwater activities which subject the body to oxidative stress due to the variations in the partial pressures of the gases oxygen and carbon dioxide and accelerate the body recovery from such physiological modifications